Dein Kind wird frei – Online Retreat für mehr innere Leichtigkeit
20.–23. August 2026 · Online-Seminar
Ein Seminar rund um die Einheit mit dem inneren Kind der Mindfulness Akademie / KOKON – Raum zu erblühen.
In 4 Tagen begegnen wir dem inneren Kind, schauen auf frühe Prägungen wie Scham, Schuld und Angst, gehen den Weg der Vergebung und öffnen uns neuem Vertrauen und Freiheit. Live-Einheiten finden gemeinsam online statt (Aufzeichnung verfügbar), dazwischen liegt die Onlineakademie mit Teachings, Übungen und Aufgaben in eigenem Tempo.
Themen dieser Tage
Wir schauen auf das, was sich früh ins Nervensystem gelegt hat und bis heute wirkt: Scham und Schuld, Angst und Zurückhaltung, das Sich-klein-Machen aus alter Loyalität. Und auf das, was daraus im Leben wurde – ein leiser werdendes Selbstbewusstsein, ein verhaltener Selbstausdruck, ein Gefühl von Mangel, das sich in vielem zeigt, im Finanziellen ebenso wie im Emotionalen.
Ablauf – 4 Phasen
Phase 01 – Die Begegnung
Donnerstag, 20. August · Abend, live
19:00–20:30
Begrüßung und ein geschützter Rahmen, in dem nichts geleistet werden muss. Eine erste geführte Reise zu deinem inneren Kind und eine Einstimmung auf die Tage, die kommen.
In diesen Tagen schauen wir auf das, was sich früh ins Nervensystem gelegt hat und bis heute wirkt: Scham und Schuld, Angst und Zurückhaltung, das Sich-klein-Machen aus alter Loyalität. Und auf das, was daraus im Leben wurde — ein leiser werdendes Selbstbewusstsein, ein verhaltener Selbstausdruck, ein Gefühl von Mangel, das sich in vielem zeigt, im Finanziellen ebenso wie im Emotionalen.
Dieser erste Abend will davon noch nichts lösen. Er will nur einen Ort schaffen, an dem all das da sein darf.
Abschlussrunde.
Phase 02 – Bewusstes Neuerleben
Freitag, 21. August · Hinschauen
09:00–11:00 Live: Ankommen, geführte Meditation, Impulse zum inneren Kind und seinen Prägungen, Nachspüren, gemeinsamer Austausch.
11:00–17:00 Onlineakademie: Teachings, Schreibübungen, Aufgaben zur Begegnung mit dem inneren Kind.
17:00–18:00 Live: Stilles Sitzen und Ausklang.
Phase 03 – Vergebung
Samstag, 22. August · Loslassen der alten Last
09:00–11:00 Live: Ankommen, geführte Meditation, Impulse zur Vergebung – den anderen und sich selbst, Nachspüren, gemeinsamer Austausch.
11:00–17:00 Onlineakademie: Teachings, Übungen, Vorbereitung des eigenen Vergebungsschrittes.
19:00–20:30 Live: Vergebungsritual am Abend – gemeinsam und doch ganz bei dir.
Phase 04 – Das Kind spielt wieder
Sonntag, 23. August · Freiheit
09:00–11:00 Live: Ankommen, geführte Meditation, Impulse zu Freiheit und neuem Vertrauen, Nachspüren, gemeinsamer Austausch.
11:00–15:00 Onlineakademie: Teachings, letzte Übung, Aufgaben für die Zeit danach.
15:00–16:00 Gemeinsamer Abschluss.
Format
Live-Einheiten finden gemeinsam online statt (Aufzeichnung verfügbar). Dazwischen liegt die Onlineakademie: Teachings, Übungen und Aufgaben, die du in deinem eigenen Tempo durchgehst.
Anmeldung & Kontakt
Anmeldung:
info.mindfulnessakademie.com/anmeldung-dein-kind-wird-frei
Veranstalter: KOKON – Raum zu erblühen OG, Torkelweg 1, 6832 Röthis, Österreich
E-Mail: info@kokonraum.com · Web:
www.kokonraum.com